Bitkisel Çaylar Listesi

Bitkisel Çaylar Listesi

Hastalandığımızda bazılarımız derhal doktora giderken, bazılarımız ise öncelikle evde kendisi şifa aramaya çalışır. Bitkisel yöntemler ile aslına bakarsak bazı hastalıkların çözümünü, şifasını evde bulmamız mümkündür. Çeşitli kürler, şifalı çaylar, doğadan gelen bitkilerle oluşturulan şifalı yağlar ve daha biroldukça yöntem ile bazı hastalıklarımıza çare bulabiliriz. Aslında doktora gitsek bile bazı yöntemler ile kendimiz de çareler arayabilir, şifa kaynakları bulabiliriz. Çoğu ilacın temelinde bulunan bitkilerin çaylarının da birer şifa kaynağıdır. Bitkilerle tedavinin her zaman için, ilaç tedavisinden daha uzun süreceğini bilmemizde fayda vardır. Bitkiler, hastalığa yakalanmadan önce önlem olarak kullanılmaya başlanmalı, basit hastalıklar bitkisel çaylar, kompresler ve bitkilerden yapılmış yağlarla tedavi edilmelidir. Ciddi hastalıklarda da doktorun verdiği tedaviye paralel olarak bitkilerden yararlanılabilir. Aslında bir tek hastalıklar için değil, çeşitli zayıflama şekilleri olarak, şifamıza şifa katmak için, sağlıklı kalmak ve vücudumuzu tüm dış etkenlere ve hastalıklara korumak için de bu şifalı bitkilerden ve çaylardan yararlanabiliriz. Sabah kahvaltılarında siyah çay içmek yerine özellikle yeşil çay veya bu şifalı bitkisel çaylardan tercih edebilirsiniz. Yada akşamüstü iş yerinde veya evdeyseniz derhal sıcak suyun içine tercih ettiğiniz çayı atarak bir şifalı çay hazırlayabilirsiniz. Üstelik aktarlardan yada baharatçılardan bu şifalı çayların otlarını bulmanız da oldukca kolaydır.

BİTKİSEL ÇAY HAZIRLARKEN DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

bitkisel çaylar Doğada şifalı bir çok bitkiden şifalı bitkisel çaylar elde edilebilmektedir. Nebat çayı hazırlarken de şunlara dikkat edilmelidir :

Bitkisel çaylar hazırlarken özellikle taze kaynamış klorsuz su kullanılmalı. Biroldukça hastalıkta klorun zararlı olduğu saptanmıştır. Suyunuzu kaynattıktan sonra bir iki dakika dinlendirin. Porselen bir demliğe önce çayını yapacağınız bitkiyi koyun ve üzerine gerekli miktarda su ekleyin. Genellikle 1 tatlı kaşığı kuru yada bir avuç taze ot için dörtte bir litre su kullanmak gerekir. Çayın demlenmesi için 2-5 dakika yeterlidir. Kök bitkilerden çay yapacağınız zaman (zencefil, havlıcan benzer biçimde) aynı miktarda su ve bitkiyi birlikte cezveye koyup kaynatma yöntemiyle bitkisel çayınızı yapabilirsiniz.

BİTKİSEL ÇAYLAR LİSTESİ

• Ihlamur
• Yogi Çayı
• Isırgan
• Biberiye
• Rezene
• Hindiba
• Nane
• Kekik
• Zencefil
• Elma
• Böğürtlen
• Sideritis
• Kuşburnu
• Melisa
• Papatya
• Sinameki
• Arpa
• Civanperçemi
• Ekinezya
• Karabaş otu
• Kakule

bitkisel çayların yararları Bahsettiğimiz bitkilerin çaylarını kullanarak şifanıza şifa katabilirsiniz. Çok çeşitli hastalıklarınıza çare bulabilirsiniz. Özellikle içinde bulunduğumuz kış mevsiminin bu aylarında öksürük, grip, nezle, soğuk algınlığı ve balgam başlıca sorunlarımızdır. Bu kış hastalıklarına sıcacık, şifalı çaylar sayesinde çare bulmak o denli da zor değildir. Ek olarak zayıflamak isteyenler, kilo vermek isteyenler ve fazla kilolarından bıkan kişiler sizin adresiniz de bu şifalı çaylardır. Artık fazla kilolarınızı dert etmeyin, çeşitli yöntemlerle fazla kilolarınızdan kurtulmanız mümkündür. Bitkisel çaylar ile ilgili sorularınızı ve yorumlarınızı yorum kısmına yazabilirsiniz. Şifanız bol olsun.